Aqui você pode baixar o arquivo APK "BMI Calculator Update" para Android gratuitamente, apk versão do arquivo - 2.0.0 para baixar para o seu android clique neste botão. É simples e seguro. Nós fornecemos apenas arquivos apk original. Se algum dos materiais deste site violar seus direitos, informe-nos
*** Nota: Se alguém sofrer uma falha ao abrir o aplicativo após a atualização mais recente, vá para o seu dispositivo Configurações -> Aplicativos -> Calculadora IMC e "Limpar Dados". Isso consertará o problema. ***
Em nossa vida agitada, não podemos manter nossa dieta saudável ou a agenda de exercícios por um longo tempo. Por isso, é importante medir com precisão o nosso peso, bem como um IMC (índice de massa corporal), BMR (taxa metabólica basal) e alguns outros índices em uma base regular. Isso nos lembrará de que precisamos de um plano de dieta adequado, assim como um cronograma de exercícios.
Este aplicativo inclui as seguintes calculadoras:
Calculadora IMC
O IMC é um valor derivado da massa (peso) e altura de um indivíduo. O IMC é definido como a massa corporal dividida pelo quadrado da altura do corpo e é universalmente expresso em unidades de kg / m2, resultante da massa em quilogramas e da altura em metros.
É também conhecido como índice de Quetelet e amplamente utilizado no campo da medicina. Isso lhe dará a ideia exata do seu corpo, gordura, músculos e ossos. De acordo com o que lhe dará o resultado que você está abaixo do peso, peso normal, excesso de peso ou obesidade.
Nossa calculadora IMC é precisa e muito fácil de usar, com opções para a proporção corporal feminina e masculina e o tipo de corpo. Calcule seu peso ideal com base na relação peso / altura do seu corpo e comece a viver em um corpo saudável.
Calculadora BMR
Sua Taxa Metabólica Basal (TMB) é a quantidade de energia que você precisa enquanto descansa em um ambiente temperado quando seu sistema digestivo está inativo (o que requer cerca de 12 horas de jejum). Nesse estado, sua energia será usada apenas para manter seus órgãos vitais. A TMB diminui com a idade e aumenta com a massa muscular.
Caloria Calculadora
A Calculadora de Calorias pode ser usada para estimar as calorias que você precisa consumir todos os dias para manter seu peso.
Calculadora IBW e ABW
O peso corporal ideal (IBW) é geralmente descrito como um peso que é considerado saudável para um indivíduo. Como o peso excede o peso corporal ideal, os riscos de desenvolver sérios problemas de saúde aumentam. O Peso Corporal Ajustado (ABW) é utilizado para determinar as necessidades de energia em pacientes obesos hospitalizados.
Calculadora LBM
A massa corporal magra (LBM) é uma parte do corpo. Normalmente, é definido como sendo o peso corporal menos a gordura corporal. Normalmente, a massa corporal magra é de 60 a 90% da massa corporal total. Normalmente, os homens têm maior massa magra do que as mulheres.
Calculadora BSA
Área da Superfície Corporal (BSA) é a área total da superfície de um corpo humano. Em muitas situações, a BSA é um melhor indicador da massa metabólica do que o peso corporal, uma vez que é menos afetada pela gordura corporal anormal.
E seguindo rastreadores:
Rastreador de peso
O rastreador de peso economiza seu peso diário e exibe seus dados no gráfico. Você pode ver seu progresso diário usando o rastreador de peso e ele mostrará a tendência do seu peso.
BMI Tracker
O rastreador de IMC monitora seu resultado diário do IMC quando você insere os dados. Ele irá ajudá-lo a acompanhar o seu IMC usando o gráfico IMC. Vamos adicionar mais informações nesta seção em nossas próximas atualizações.
Você pode facilmente mudar a unidade de peso para: kgs, pound, stone / pound. Você também pode escolher sua altura em 3 unidades: cms, metros e pés / polegadas. Este aplicativo IMC é muito preciso, rápido e baseado de acordo com as proporções do seu corpo (relação peso / altura).
Para manter um peso ideal, o IMC, você tem que criar planos de dieta adequados, que lhe dará calorias suficientes de acordo com Calorie Calc para sua rotina diária. Por outro lado, você também pode criar seu cronograma de exercícios diários ou participar de um ginásio para condicionamento físico diário. Em nossas próximas atualizações, incluiremos outros detalhes, como planos de dieta e agenda de exercícios, para que você possa encontrar todas as informações de fitness em um único lugar.
Esta é uma calculadora gratuita de IMC e outras calculadoras. Pode conter propaganda.
Em breve
- Segredos da dieta e dicas
- dicas de fitness
- Exercício de treino
